اختر موقع التوصيل
وعاء
مكعبات تندرلوين طرية مطبوخة ، وفاصوليا سوداء وفاصوليا حمراء متبلة بشكل مثالي ، وشوكولاتة داكنة تقدم مع الأرز البري المطهو ببطء والكريمة الخفيفة الحامضة ز سعرات: 477. كارب: 35. بروتين: 37 و دسم: 21
الطماطم الكينوا ، الخيار ، الرمان ، الفجل الأحمر والفليفلة تقدم مع مكعبات من سمك السلمون الاسكتلندي الطازج [سعرات: 414 كاربب: 29 بروتين: 30 دسم: 20]
الكينوا العضوي الصحي مع خليط ملون من العنب البري ، الرمان ، الجزر ، الذرة ، ادامامي ، مكعبات التفاح الأخضر ، الزيتون الأسود والنعناع الطازج ، يعلوها زبادي قليل الدسم [سعرات: 400 كارب: 67 بروتين: 16 دسم: 9]
اطباق رئيسية
صدر الدجاج ، الوسابي ، القرنبيط ، الهليون ، ادامامي ، الموز الأخضر ، الفاصوليا الخضراء و صلصة الذرة تقدم مع شرائح البطاطا الحلوة المشوية. سعرات: 453. كارب: 42. بروتين: 43. دسم: 13
شرائح اللحم البقري المجفف في صلصة اندر500 تقدم مع الهليون السوتيه والأرز البني الفطر ، وتعلوه بلمسة من اللوز المحمص ، ورشة من بذور السمسم [Cal: 487 C: 37 P: 42 F: 19]
تركيبة مثالية من شرائح سمك السلمون المشوي مع الخضار المشوية المختلطة على طبق من الكينوا العضوي . سعرات: 373. كارب: 34. بروتين: 33. دسم: 12
فطور
خبز الحبوب الكاملة محمص مع أفوكادو و فيتا على بيض مخفوق (السعرات الحرارية : 487 كربوهيدرات: 27 بروتين: 27 و دسم: 32)
شوربة
شوربة كالي مغذي و عدس مع طماطم, بصل و جزر (السعرات الحرارية : 128 كربوهيدرات: 23 بروتين: 9 و دسم: 1)
سلطات
خليط طازج من سمك السلمون المشوي والأفوكادو ، يكمله الشمندر والخيار والطماطم الكرزية والسبانخ الصغير والجزر مع صلصة البلسميك وبذور اليقطين المقرمشة (سعرات: 442, كارب: 34, بروتين: 34 و دسم: 25)
اللحم البقري المتبل الممزوج مع الكرنب السليم ، الكوسا ، الهليون ، الفطر والفليفلة الحلوة الممزوجة مع صلصة البلسميك وبذور الشيا (سعرات: 335. كارب: 11. بروتينك 41 و دسم: 17
صدر دجاج متبل ، سبانخ ، فراولة طازجة ، مع جبنة فيتا منخفضة الدسم (سعرات: 443. كارب: 16. بروتين: 34 و دسم: 28)
برجر
لحم بقر مشوي مع صلصة ، طماطم ، وبنجر مع مايونيز كاجون نباتي قليل الدسم.سعرات: 485. بروتين: 32. كارب: 33. دسم: 33
باتي سالمون مشوي صحي مع أفوكادو مهروس ، خس ، فجل ولبن قليل الدسم منعش و ريليش خيار . سعرات: 405. كارب: 35. بروتين: 34. دسم: 13
الفاصوليا السوداء والفلفل الأخضر الفلفل تقدم مع غواكامولي الطازجة و السبانخ . سعرات: 461. كارب: 75. بروتين: 19 و دسم: 9
راب و سندويش
صدر دجاج متبل ، بيستو طازج ، جبن ماعز ، خس ، طماطم طازجة . سعرات: 490. كارب: 39. بروتين: 43. دسم: 17
ستربلوين المتبل في صلصة اندر500 ، الباذنجان ، الفليفلة ، مغطاة بزبادي منعش قليل الدسم و ريليش الخيار . سعرات: 479. كارب: 44. بروتين: 38 و دسم: 17
طبق رئيسي خضار
خمس حبات الفلفل الحارة ، الفلفل الحار الطازج على البطاطا الحلوة المقرمشة . سعرات: 440. كارب: 89. بروتين: 18 و دسم: 3
عدس ، الثوم ، الفطر ، الكراث ، الطماطم مطهو ببطء ويقدم على طبق من الأرز البري سعرات: 392. كارب: 43. بروتين: 11. دسم: 13
وجبات خفيفة و اطباق جانبية
سعرات حرارية: 269. كارب: 44. بروتين: 14 و دسم: 5
حلويات و كيك
سعرات حرارية: 286 كارب: 44. بروتين: 4 و دسم: 12
سعرات حرارية: 300 كارب: 15 بروتين: 8 و دسم: 21
عصير طازج
كالي ، جريب فروت ، سبانخ ، تفاح وخيار
الشمندر والتفاح والتوت والتوت والجزر والنعناع و اللايم
البرتقال والأناناس والجير والجزر
جريب فروت ، النعناع ، الصبار ، التوت والصودا
مشروبات
500مل
